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METODO BUTEYKO
Università per Adulti e Terza Età
“IVANA TORRETTA
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Dott.ssa ANNA MARIA NAPOLI
Spec. Malattie dell’Apparato Respiratorio
Esperta in
Omeopatia, Nutrizione Biologica, Omotossicologia
Socio AMMOI (Associazione Medici e Medicine Olistiche Italiana)
METODO
BUTEYKO
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METODO BUTEYKO
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METODO BUTEYKO
La principale funzione
del sistema respiratorio
è quella di prelevare
ossigeno dall’ambiente e
distribuirlo tramite il
sangue a tutte le cellule
dell’organismo e
prelevare dalle stesse
l’anidride carbonica
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OSSIGENO E ANIDRIDE
CARBONICA
Ogni minuto
l’individuo
standard consuma
250 ml di Ossigeno
e produce 200 ml di
Anidride Carbonica
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COMPOSIZIONE DEI GAS
PRINCIPALI
ATMOSFERA
Ossigeno: 21%
Anidride Carbonica :
0,03%
ORGANISMO
Ossigeno: 13%
Anidride Carbonica:
6,5%
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RUOLO DELL’ANIDRIDE
CARBONICA
Indispensabile per
consentire il passaggio
dell’ossigeno dal sangue
alle cellule dei tessuti: in
assenza della giusta
concentrazione di CO2
questo passaggio non
avviene: EFFETTO
VERIGO-BOHR
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EFFETTO VERIGO-BOHR
E’ necessaria una
precisa quantità di CO2
per rendere possibile la
cessione di Ossigeno da
parte dell’Emoglobina
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EFFETTO VERIGO-BOHR
Con un basso tasso
di CO2,
l’ossiemoglobina
non può liberare
l’ossigeno e
lasciarlo passare nei
tessuti
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EFFETTO VERIGO-BOHR
E’
INDISPENSABILE
CHE
NELL’ORGANISMO
VI SIA LA
QUANTITA’
GIUSTA DI CO2
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LE SCOPERTE DEL Dr
BUTEYKO
Egli osservò che
riportando la
respirazione a modelli
normali, il livello di CO2
nell’organismo
aumentava e gli attacchi
di asma e di altre
malattie svanivano.
Quando i pazienti
tornavano ai modelli
respiratori precedenti, gli
attacchi riprendevano
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LE SCOPERTE DEL Dr
BUTEYKO
“L’iperventilazione
causa un
esaurimento delle
riserve di anidride
carbonica. Bassi
livelli di anidride
carbonica
provocano
contrazioni dei vasi
sanguigni e una
mancanza di
ossigeno nei tessuti”
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LE SCOPERTE DEL DR
BUTEYKO
La scarsa
ossigenazione dei
tessuti scatena
meccanismi di
difesa interpretati
come
MALATTIE
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RESPIRAZIONE
Una respirazione:
Profonda
Eccessiva
Rapida
Determina
un’eccessiva perdita
di CO2=>
scompensi +
meccanismi difensivi
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MECCANISMI
DIFENSIVI:CONSEGUENZE DI UNA
DIMINUZIONE DELLA CO2
ASMA
ANGINA
IPERTENSIONE
ATTACCHI DI
PANICO
EPILESSIA
EMORROIDI
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ASMA
Malattia infiammatoria
caratterizzata da
ostruzione
reversibile delle vie
aeree inferiori
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ANGINA
E’ una sindrome
clinica causata da
un’ischemia
miocardica a
carattere transitorio
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IPERTENSIONE
E’ una condizione clinica in cui la pressione del sangue nelle arterie della
circolazione sistemica risulta elevata
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ATTACCO DI PANICO
E’ un periodo di
paura o disagio
intensi con inizio
improvviso e durata
variabile.
I sintomi includono
tremore,
respirazione
superficiale,
iperventilazione,
parestesie,
tachicardia
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RITMO RESPIRATORIO
REALE
Un soggetto,
occidentale, a
riposo, in
respirazione,
spontanea effettua
14,1 atti respiratori
al minuto
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RITMO RESPIRATORIO
IDEALE
E’ stato mostrato che un
ritmo lento della respirazione (6 cicli/min), ha effetti favorevoli su:
1) Funzione cardiovascolare
2) Funzione respiratoria
3) Ossigenazione del sangue
4) Tolleranza all’esercizio
5) Riduce gli effetti deleteri dell’ischemia del miocardio
6) Aumenta la tranquillità e il benessere
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ALCUNE TECNICHE DEL Dr
BUTEYKO
1° METODO:
Ciclo di 6 per 3 volte al
giorno: camminare con il
naso tappato, tenendo
l’apnea più possibile e
poi respirare per un
totale di sei volte. Si
contano i passi mentre si
tiene l’apnea: si parte da
circa venti passi fino ad
arrivare a cento
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ALCUNE TECNICHE DEL DR
BUTEYKO
2° METODO:
Inspirazione seguita
da espirazione. Poi
apnea per 5-6
secondi. Eseguire
per 15 minuti.
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ALCUNE TECNICHE DEL DR
BUTEYKO
3° METODO:
Definito anche
metodo “Pronto
Soccorso”:
Espirare e rimanere
in apnea più tempo
possibile.
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ALCUNE TECNICHE DEL DR
BUTEYKO
4° METODO:
Piccole inspirazioni
seguite da piccole
espirazioni
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METODO BUTEYKO
GRAZIE
PER
L’ASCOLTO!!!!!