genitori e figli: navigare insieme in adolescenza · da amina era solare, vivae … ora è sempre...
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GENITORI E FIGLI: NAVIGARE INSIEME IN ADOLESCENZA
Dott.ssa Francesca Cristini
Festa della comunità 2016, Folzano
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CAMBIAMENTI NEL MONDO ESTERNO
E NEL MONDO INTERNO
1. RIVOLUZIONE DEL CORPO, DEL PENSIERO, DELLE RELAZIONI
2. ADOLESCENZA COME NAVIGARE
3. DI COSA HANNO BISOGNO GLI ADOLESCENTI DA PARTE DEGLI ADULTI?
ADOLESCENTI E ADULTI OGGI
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https://www.youtube.com/watch?v=_uDPmofy4EQ http://www.agippsa.it/gruppi-agippsa/82-xi-convegno-agippsa-adolescenti-e-futuro-culture-relazioni-disagi-michele-serra-a-colloquio-con-enrico-de-vito (minuto 38)
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CHI SONO E COSA VIVONO GLI
ADOLESCENTI?
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• È la pubertà, il cambiamento del corpo, che avvia l’adolescenza
• Maggiore forza fisica e maggiori possibilità di azione
• La pubertà non è una scelta: condizione di passività
RIVOLUZIONE DEL CORPO
ADOLESCENZA
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RIVOLUZIONE INTRAPSICHICA
• NUOVE MODALITA’ DI PENSIERO: cambiamenti cognitivi e pensiero astratto e ipotetico deduttivo
• Bambino: «domani sarò grande come te», l’adolescente la vive questa similarità
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SOGGETTIVAZIONE
• Massiccia messa alla prova e ridefinizione dell’immagine di sé
• Identità
• Es. rappresentazione di sé su profili in rete
Chi sono io?
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COME SI VEDONO GLI ADOLESCENTI? DALLE PAROLE DI ALCUNI ADOLESCENTI:
• Silvio (16 anni) «Faccio fatica a descrivermi … Non so, penso che siano gli altri che devono dirlo … … magari un può dire che sono simpatico ma ... io magari mi vedo in un modo ma gli altri? ognuno lo vede a modo suo»
• Andrea (16 anni) «una volta ero timido, fino alla terza media circa … ora invece sono cambiato …»
• Piero (18 anni) «io ho questa cosa del carattere, un difetto, cioè non proprio un difetto, in alcune situazioni è un vantaggio … comunque questa caratteristica che cerco sempre essere di essere socievole, di sorridere, di fare una battuta … a volte è uno svantaggio quando trovo le persone che invece stanno sulle sue e sono formali e allora mi dico che non dovevo ridere e fare battute …»
• Margherita (18 anni) «ho una chiusura … non parlo … non esprimo le cose … rispetto a come sto, come mi sento, c’è questa chiusura con tutti, non dico come mi sento, le mie cose … sono lunatica, cioè ho cambiamenti repentini di umore … il mio umore è pessimo … di punto in bianco cambia, un momento sono felice e un momento sono irascibile, mi chiudo, quando mi chiudo mi ritiro in camera, non voglio stare con gli altri, sono scontrosa e rispondo scocciata … non so a cosa sia dovuto, è come diventata una abitudine»
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INDIVIDUAZIONE E SEPARAZIONE
• Definire l’identità personale: consapevolezza di sé, dei propri bisogni, di cosa si vuole diventare …
• Non cancellare il legame con i
genitori ma modificarlo: da
bambino-adulto a adulto-adulto
• Diventare consapevole di sé stesso: «sono io … e mi assumo la responsabilità di me stesso»
• Appropriarsi di funzioni: contenimento, regolazione, sostegno dell’autostima ecc.
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«MENTE E CERVELLO» ADOLESCENTE: alcune recenti scoperte
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1. «ANNI DEL DISALLINEAMENTO» (Giedd)
Aree che si sviluppano per prime (sistema limbico - amigdala):
Emotività
Risposte comportamentali istintive se sottoposti a stimoli emotivi, es. paura, rabbia ecc.
Aree che si sviluppano successivamente (corteccia prefrontale), pieno sviluppo ad inizio età adulta:
Coordinatore di diversi aspetti del sistema
Capacità di giudizio, controllo degli impulsi, valutazione delle conseguenze delle azioni
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2. IMPULSIVITÀ, DIPENDENZE, IPER-RAZIONALITÀ
Aumento dell’attività dei circuiti neuronali che utilizzano la dopamina (Siegel) → spinta a cercare gratificazioni → conseguenze:
• Aumenta l’impulsività
• Aumenta la suscettibilità alla dipendenza
• Fatica a considerare le situazioni in modo ampio e minimizzazione delle conseguenze negative
→ COMPORTAMENTI A RISCHIO
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3. PLASTICITÀ CEREBRALE
• Cervello ancora in fase di sviluppo: completa maturità cerebrale non prima dei 25 anni (Giedd)
• Modificabilità:
• Opportunità e ampi margini di trasformazione
• Adolescenza come «seconda chance»
Influenzabilità: importante influenza di condizioni ambientali
e persone
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RIVOLUZIONE RELAZIONALE
ADULTI
PARI
Comportamenti come MESSA ALLA PROVA dell’adulto per vedere se mantiene una sua stabilità
Necessità di una NUOVA MODALITÀ di relazione e comunicazione
NUOVE FUNZIONI: relazioni rispecchianti INFLUENZA SOCIALE SOLO VITTIMA DI “CATTIVE COMPAGNIE”?
attenzione a non attribuire tutta la responsabilità e potere all’esterno
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«NON LO RICONOSCO PIU’» (E. Pelanda)
DALLE PAROLE DI ALCUNI GENITORI :
• Mamma (figlia 12 anni) «Ad un tratto non sembra più lui/lei … da bambina era solare, vivace … ora è sempre cupa e chiusa»
• Mamma (figlia 12 anni) «Da bambina parlava sempre, le dicevo, per ridere: bisogna spegnerti con l’interruttore per farti smettere di parlare!? … oggi non mi racconta più niente e se le chiedo qualcosa di lei, mi risponde in due parole … non so più cosa fare»
• Padre (figlio 15 anni) «da un po’ di tempo è imprevedibile … un momento sembra troppo triste, un altro troppo entusiasta, troppo solitario, troppo arrabbiato …»
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CAMBIAMENTI DEL FIGLIO/A
ADOLESCENTE
CAMBIAMENTI DELLA SOCIETA’
(crisi economica e perdita di speranza, crisi dello stato e delle istituzioni,
tramonto dei grandi ideali, «società liquida»
ecc.)
CAMBIAMENTI IN E DELLA FAMIGLIA
(crisi di mezza età, famiglie monoparentali,
famiglie ricomposte, dalla famiglia etica alla famiglia
affettiva ecc.)
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NAVIGARE IN ADOLESCENZA
Mare, barca (chiglia, timone, deriva, vele ecc.), conoscenza delle rotte, capacità di navigare, bussola
TRANQUILLO
SENSO DI SE’
ENERGIA PER RAGGIUNGERLA
AGITATO
CAPACITA’ DI SCEGLIERE UNA META …
EMOZIONI, PENSIERI, DESIDERI
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A volte la finalità è uscire dalla tempesta
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Oppure uscire dalla bonaccia
(Winnicott)
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Oppure attendere che si alzi nuovamente la marea
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Poi imparare a governare la barca e il mare INSIEME, adolescenti ed adulti
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«IMPRESA EVOLUTIVA CONGIUNTA»
Vissuti e pensieri dei FIGLI (condizione di dipendenza vs. bisogno di autonomia;
bisogno dell’altro vs. paura del bisogno
dell’altro) +
Vissuti e pensieri dei GENITORI
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DI COSA POSSONO AVERE BISOGNO GLI ADOLESCENTI DA PARTE DEGLI ADULTI?
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NON DI INTRUSIONI ED INVASIONI MA DI SGUARDO ATTENTO E SOSTEGNO QUANDO SERVE
Quando intervenire? Racconto di T. Senise
Non sono più piccoli cuccioli!
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CONFINI TRA GENERAZIONI
• Passato, netta distinzione mondo dei bambini e degli adulti → limiti: rigidità e conflitti; pregi: spinta a costruzione dell’autonomia
• Oggi, «FAMIGLIA ADOLESCENTE» (Ammaniti): assenza di differenze, ribaltamento dei ruoli → genitori che hanno bisogno della conferma dei figli se vanno bene o male «gli altri genitori li lasciano andare … sono più comprensivi di noi? Siamo noi di mentalità vecchia? E se poi si sente diverso?»
• ADULTESCENTE: «una persona di mezza età i cui vestiti, interessi e attività sono tipicamente associati alla cultura giovanile» (Oxford Dictionary)
• «se i genitori tornano adolescenti, perché i figli dovrebbero diventare adulti?» (Ammaniti): costruire la propria identità richiede riconoscimento e rispetto per la propria individuale differenza
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«BUONA» DISTANZA
Storia di Schopenhauer: alcuni porcospini, in una fredda giornata
d'inverno, si strinsero vicini, vicini, per proteggersi, col calore reciproco, dal
rimanere assiderati. Ben presto, però, sentirono le spine reciproche; il dolore li costrinse ad allontanarsi di nuovo l'uno
dall'altro. Quando poi il bisogno di riscaldarsi li portò nuovamente a stare
insieme, si ripeté quell'altro malanno; di modo che venivano sballottati avanti e
indietro fra due mali. finché non ebbero trovato una moderata distanza reciproca,
che rappresentava per loro la migliore posizione.
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CONSAPEVOLEZZA DEL CONFLITTO TRA AUTONOMIA VS. DIPENDENZA
PAROLE DI ALCUNI GENITORI:
• Madre di P. di 13 anni: «mio figlio quando è fuori mi dice che non devi farsi vedere insieme a me dagli amici, poi a casa cerca le coccole»
• Padre di P. di 13 anni: «un momento prima mi risponde sgarbatamente ed un momento dopo viene ad abbracciarmi … io non so più cosa fare!»
Si mescolano: bambino del passato, adolescente del presente, adulto futuro
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Adulto autonomo e interdipendente
ACCETTAZIONE DELLE INEVITABILI OSCILLAZIONI DELLA CRESCITA
Cucciolo dipendente
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ATTENZIONE ALLE PROPRIE RAPPRESENTAZIONI
DI COME DOVREBBE ESSERE IL FIGLIO/FIGLIA
PAROLE DI ALCUNI GENITORI: P. «farà architettura, si vede già che è portato, ha già anche lo studio tecnico mio …» P. «porterà avanti l’azienda di famiglia, così è avvantaggiato, visti questi tempi …» P. «crescerà facendo diverse esperienze di viaggio, a me sarebbe tanto piaciuto ma non potevo …»
DI COME DOVREBBE ESSERE UN BUON GENITORE
M. «mia madre con me era così, si arrabbiava e urlava, a me viene spontaneo fare lo stesso quando mio figlio fa qualcosa che non va …» P. «non voglio far rivivere a mio figlio la paura che ho provato da mio padre, io con lui mi comporterò in modo diverso …»
ADOLESCENZA IDEALE O NORMALE
P. «un adolescente deve avere voglia di fare tante cose, alzarsi al mattino già con la voglia scattare dal letto e uscire, io ero così …»
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COMUNICAZIONE IN UNA RELAZIONE CHE CAMBIA
Non si comunica solo con le parole: comportamenti, disagio ed agiti come modalità di espressione
Perché non chiede aiuto modo esplicito!? A volte chiedere aiuto acuisce il conflitto dipendenza - autonomia, fa sentire bisognosi
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LETTURA DI ATTEGGIAMENTI E COMPORTAMENTI ANCHE COME MODALITA’ DI ESPRESSIONE
• Comprensione di cosa comunicano, dare significato
• Comprensione ≠ giustificazione
ES. TATUAGGI PEARCING
TAGLI
Vissuti e conflitti
emotivi forti
Scarsa capacità di gestirli in modo
funzionale
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RISPECCHIAMENTO EMOTIVO
FRAGILE E SPAVALDO
«MI SEMBRI UN PO’ ANNOIATO
OGGI …»
«MA CHE CAVOLO DICI?!»
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COME POSSONO SENTIRSI GLI ADOLESCENTI? COSA POSSONO PROVARE?
• VERGOGNA: es. mancata corrispondenza all’ideale
• PAURA: es. paura di perdere il controllo, di desideri che possono restare insoddisfatti
• RABBIA: es. per condizione di passività e senso di impotenza
• NOSTALGIA: es. dell’infanzia idealizzata, pensiero onnipotente
• NOIA: noia come mancanza di energia e motivazione VS. noia «sana» per imparare a conoscere se stessi interrogandosi» (non c’è più tempo per la noia perché non c’è più tempo libero)
Ma anche
• ENTUSIASMO, COINVOLGIMENTO, CURIOSITA’ ECC. quando ci sono delle buone condizioni e incontrano situazioni e persone dotate di curiosità, capacità di stupirsi ed interesse …
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PROBLEMATICHE SPECIFICHE
• Comportamenti antisociali
• Bullismo
• Autolesionismo
TENDENZA AD AGIRE
• Ritiro sociale ed isolamento
• Fobia scolare o sociale
• Disturbi psicosomatici
• Dismorfofobia
TENDENZA AL RITIRO
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SUI COMPITI GENITORIALI GRAVA ANCHE:
SOLITUDINE FORTI ASPETTATIVE E IDEALI NARCISISTICI
• Rara la famiglia allargata • Poca consuetudine con i
bambini prima di essere genitori
• Il figlio/a deve realizzare le aspettative dei genitori e della società
• Figlio/a come prolungamento del genitore
• SUCCESSO DEL FIGLIO/A = SUCCESSO DEL GENITORE = «sono un bravo genitore …vado bene»
• Vissuti di fallimento e vergogna se il figlio/a ha difficoltà o problemi
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PERIODO IMPEGNATIVO …
MA SI PUO’ ESSERE GENITORI SUFFICENTEMENTE BUONI
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ACCETTANDO DI DIVENTARE UN GENITORE «REALE»
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RICONOSCENDO LA CRESCITA DEI
FIGLI … ED ANCHE LA PROPRIA
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ESSERE SE STESSI
«ai bambini … un’atmosfera di perfezione certamente non giova. Essi hanno invece bisogno di avere intorno esseri umani, pur con le loro inevitabili inadeguatezze … in altre parole nella relazione deve esserci spazio per entrambi. Per essere coerenti, oltre che prevedibili, noi dobbiamo essere noi stessi. Se ci comportiamo così i nostri figli riusciranno a riconoscerci. Se invece recitiamo una parte verremo sicuramente scoperti non appena ci sorprenderanno senza il trucco» (Winnicott)
Un adulto con proprie caratteristiche specifiche, storia, esperienze, sistema di valori, interessi, desideri, bisogni
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ESSERE PER GLI ADOLESCENTI UN «PORTO SICURO»
bisogno di essere protetti, confortati, visti → senso generale di sicurezza +
base sicura da cui salpare per esplorare il mondo!!
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COLTIVANDO RELAZIONI SUPPORTIVE E VIVIFICANTI
(scuola, allenatori, animatori, vicini … )
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senso di comunità e legami di
appartenenza
comunità che offrono opportunità
di crescita
benessere psicosociale
C’È ANCHE UNA COMUNITÀ IN CUI
COSTRUIRE RELAZIONI SUPPORTIVE INSIEME!
Genitori sufficientemente buoni all’interno di una comunità
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BIBLIOGRAFIA
• M. Ammaniti, La famiglia adolescente, Editori Laterza.
• D. J. Siegel, La mente adolescente, Raffaello Cortina Editore.
• G. Pietropolli Charmet, L. Cirillo, Adolescienza, Manuale per genitori e figli sull’orlo di una crisi di nervi, San Paolo.
• G. Pietropolli Charmet, Fragile e spavaldo, Editori Laterza.
• U. Mariani, R. Schiralli, Nuovi adolescenti, nuovi disagi, Saggi.
• D. Bainbridge, Adolescenti una storia naturale, Edizioni Einaudi.
• E. Perlanda, Non lo riconosco più, Franco Angeli.