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Prevenzione delle cadute 1
bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung
La vita può cascarti addosso: attenzione al rischio di caduta!
Ditta, evento, data
Nome
2015
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Infortuni non professionali in Svizzera, 2011
Ogni anno, più di 1 milione di persone si feriscono in un incidente stradale, durante lo sport o durante un'attività del tempo libero.
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Cadute in Svizzera
Il numero delle cadute in casa e nel tempo libero è tre volte superiore a quello degli incidenti stradali.(Fonte: upi, Status 2014)
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Cadute secondo la dinamica, 2011
La caduta in piano (scivolamento, inciampo) è l'incidente da caduta più frequente.
170,00060,000
50,000 Cadute in piano
Cadute dall'alto
Cadute su scale, gradini
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Frequenti cause di cadute
Pericoli presenti nell'ambiente circostante (punti d'inciampo, illuminazione insufficiente, pavimento scivoloso, corrimano mancante ecc.)
Scarpe e vestiti non adeguati
Mancanza di sperfici per riporre ogetti
Usare il cellulare mentre si cammina
Stato di salute generale
Cambiamenti dovuti all'età (diminuzione della forza muscolare, dell'udito e della vista; perdita dell'equilibrio ecc.)
Assunzione di farmaci e altre sostanze (alcol, droghe)
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La vita può cascarti addosso: attenzione al rischio di caduta!
Film «Cadute»
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Ecco come prevenire le cadute
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Dotare i tappeti di un sottofondo antiscivolo e ancorare i bordi con un apposito nastro biadesivo.
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Ecco come prevenire le cadute
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Eliminare i cavi a vista, togliere scarpe, giocattoli e altri oggetti sparsi sul pavimento, in modo da evitare che voi o i vostri coinquilini ci inciampiate sopra.
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Ecco come prevenire le cadute
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Mantenere il pavimento pulito e assicurarsi che i liquidi versati vengano immediatamente asciugati.
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Ecco come prevenire le cadute
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Indossare scarpe ben profilate.
I prodotti antiscivolo favoriscono la resistenza allo scivolamento delle scarpe invernali.
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Ecco come prevenire le cadute
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Utilizzare solo scale stabili ed evitare ogni sorta di ponteggio improvvisato (sedie, cassette, cataste di libri o simili).
Acquistare una scala per uso domestico con gradini larghi e antisdrucciolo e un appiglio lungo almeno fino alle ginocchia per più sicurezza sull'ultimo gradino. Solidi piedini in gomma danno stabilità alla scala.
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Ecco come prevenire le cadute
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Provvedere a una buona illuminazione, in modo da rendere visibili eventuali ostacoli.
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Ecco come prevenire le cadute
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Tenersi in forma con allenamenti dell'equilibrio e della forza poiché le attività fisiche mirate permettono di prevenire gran parte delle cadute o delle loro conseguenze.
P. es. stare in piedi solo su una gamba mentre si aspetta che sia pronto il caffè o mentre si lavano i denti.Aumentare la difficoltà: stare in piedi su due asciugamani piegati o sui balance-disc dell'upi.
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Maggiori informazioni
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Maggiori informazioni sull'argomento fornisce il pieghevole «La vita può cascarti addosso: attenzione al rischio di caduta!».
Ordinatelo gratuitamente su www.ordinare.upi.ch (n. 4.087).
Troverete ulteriori consigli sulla prevenzione degli infortuni su www.upi.ch.